ZORLAYICI DUYGULARI
Domino Yöntemi ile Kolayca Çözün
Zorlayıcı duyguların üstesinden gelmenize yardımcı olacak eğitim ve psikolojik danışmanlık hizmetleri sunuyorum.
Ben Psikolog Hüseyin Güngör
Domino Terapisinin Kurucusuyum
Benim Hikayem
Merhaba, ben Psikolog Hüseyin Güngör. Psikolojiye olan derin ilgim ve insan davranışlarını anlamaya yönelik tutkumu, Yeni Yüzyıl Üniversitesi‘nde Psikoloji Bölümü’nü tamamlayarak pekiştirdim. Eğitimim sürecinde ve sonrasında birçok psikolojik danışmanlık yaklaşımını inceledim ve deneyimledim.
Hipnoterapinin etkileyici dünyasına adım atarak bu alanda kapsamlı bir eğitim aldım. Hipnoz ve regresyon teknikleri, danışanlarımın sorunlarını derinlemesine ele almada güçlü araçlar sundu, ancak bazı durumlarda bu yöntemlerin hantal olabileceğini fark ettim. Bu gözlemlerim, geçmiş olayların kökenine ulaşmak ve çözüm bulmak amacıyla geliştirdiğim Domino Yöntemini oluşturma yolunda ilham verdi.
“Domino Yöntemi”, geçmiş olayların kökenini hipnoz veya regresyon gibi daha karmaşık süreçler olmadan hızlı ve etkili bir şekilde bulmayı ve çözmeyi hedefler. Bu yöntem, duyguları nötrleştirmede EMDR gibi diğer tekniklere göre daha basit ve hızlı bir yol sunar; tek seansta 20-30 olayla çalışılabilmesi, süreçleri daha erişilebilir ve verimli hale getirir. Duygusal engelleri daha doğrudan ve etkili bir şekilde ele alabilme imkanı sağlar.
Psikolojik danışmanlık seanslarımda, ihtiyaç duyulduğunda EMDR, Şema Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Sanat Terapisi gibi diğer yöntemleri de kullanarak danışanlarımın en iyi sonuçları elde etmelerini sağlıyorum. Her bireyin benzersiz olduğunu biliyor ve en iyi desteği sunmak için geniş bir yelpazeyi kişiye özel bir şekilde uyguluyorum.
Bunun yanı sıra, Yeni Alman Tıbbı (German New Medicine) konusundaki araştırmalarım ve bilgi birikimimle blog ve sosyal medya kanallarım aracılığıyla takipçilerime destek sunuyorum. Bu alandaki güncel bilgileri ve pratik önerileri paylaşarak, sağlık ve kişisel gelişim yolculuklarında faydalı olmaya çalışıyorum.
Siz de bu yenilikçi ve etkili yöntemlerle yaşamınızdaki değişimi başlatmak isterseniz, size destek olmak için buradayım. Birlikte, daha sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam yolunda adım atabiliriz.
Rakamlarla Yaptığım Çalışmalar
1000+ kişiye domino yöntemi eğitimi verdim.
700+ kişiye danışmanlık yaptım
150 den fazla seminer verdim.
Domino Terapisi Nedir ?
Domino Terapi, yaşanılan duyguların geçmiş kökenini bulup çözmek için çok etkili bir tekniktir.
Domino Terapi, yaşanılan duygulardan geri giderek tetikleyici olayları sıralı bir şekilde bulma ve çözme tarzıyla adını alır.
Bu süreçte kişi, negatif duygularına neden olan bir olayı referans alır; terapistin yönergeleriyle daha eski olaylar tetiklenir ve anılar kendiğinden hatırlanır.
Bu olaylar domino taşları gibi sıralı bir düzen oluşturur.
Köken olaya ulaşıldığında, mevcut negatif duygular özel bir desensitizasyon yöntemiyle nötrlenir ve köken olayla bağlantılı diğer olaylarda hafifleme görülür.
Sıralı domino taşları gibi ilk taşın devrilmesi o taşla bağlantılı taşlarıda düşürmeye başlar.
Köken olayla çalışıldığı için diğer olayların duyguları düşer ve artık kişi bu olaylardan tetiklenmez.
Son aşamada, içinde küçük duygular barındıran olaylar nötrlenir ve kişi bu olaylara baktığında geçmişteki sıradan anılar gibi hisseder.
Danışanın olaylarla ilgili düşünceleri daha akılcı bir hale gelmektedir.
Yapı olarak köken travmayı hızlıca bulur ve etkinin nötrlenmesini sağlar. Psikodinamik ve davranışçı yaklaşımların eşsiz bir entegrasyonudur.
Hipnotik regresyon terapisi gibi danışanı gevşetip derin transa almak gerekmez;
Domino Yöntemi ‘nde hipnoz kullanılmaz ve duyguların nötrlenmesi çok kolaydır.
EMDR terapisinde kullanılan çift yönlü uyarım ve göz hareketlerine ihtiyaç yoktur;
Domino yöntemiyle bir seansta 15-20 olayla çalışılabilir, bu EMDR’de mümkün değildir.
Maruz kalma terapilerindeki gibi yoğun duygulara maruz kalma yoktur duygular kalıcı ve hızlı bir şekilde nötrlenir.
Sır terapisi uygulanır ve danışanın mahrem anılarını paylaşmadan duygularını nötrlemesine izin verir; bu pek çok yöntemde mümkün değildir.
Domino terapisini merak ediyorsanız, eğitimlerime katılabilir veya seans hizmeti alabilirsiniz.
Öğrencilerimin Görüşleri
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Aşağıda, Domino Yöntemi ve hizmetlerimizle ilgili sıkça sorulan sorulara yanıt bulabilirsiniz. Daha fazla bilgi almak veya özel bir sorunuz varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Domino Yöntemi, zorlayıcı duyguların kökenine inerek bu duyguları hızlı ve etkili bir şekilde nötrleştiren bir terapötik tekniktir. Bu yöntem, hipnoz veya EMDR gibi daha karmaşık tekniklere ihtiyaç duymadan, duygusal hafifleme sağlar.
Domino Terapi, tetikleyici olayları sıralı bir şekilde bulup çözmeye yönelik bir tekniktir. Kişi, negatif duygularına neden olan olayları referans alır ve terapistin yönergeleriyle daha eski olaylar tetiklenir. Bu olaylar sıralı bir düzen oluşturur ve köken olayla çalışılarak duygular nötrlenir.
Domino Yöntemi, hipnoz ve EMDR gibi yöntemlere göre daha basit ve hızlı bir yaklaşımdır. Çift yönlü uyarım veya göz hareketleri gerektirmez ve bir seansta 15-20 olayla çalışılabilir. Ayrıca, maruz kalma terapilerindeki gibi yoğun duygulara maruz kalma gerektirmez.
Domino Yöntemi eğitimi hakkında detaylı bilgiye web sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz. Eğitimler genellikle online olarak düzenlenir ve birkaç hafta sürebilir.
Seanslar, sizin uygunluk durumunuza göre planlanır. İlk randevunuzu almak için web sitemiz üzerinden iletişime geçebilir veya telefonla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ayrıca, online danışmanlık hizmeti de sunmaktayız; video konferans aracılığıyla seanslar gerçekleştirilebilir.
Danışanlarımızın gizliliğini ve güvenliğini sağlamak için tüm bilgileri sıkı bir şekilde koruyoruz. Seanslar sırasında paylaşılan tüm bilgiler gizli tutulur ve yalnızca terapi süreci için kullanılır.