Ayrılık, herkes için duygusal bir süreçtir. Peki, seven erkek ayrıldıktan sonra nasıl davranır? Bir ilişkinin sona ermesi, özellikle derin duygular besleyen bir erkek için karmaşık tepkiler doğurabilir. Bu makalede, bir psikolog gözüyle, seven bir erkeğin ayrılık sonrası davranışlarını, duygusal süreçlerini ve bu dönemde neler hissedebileceğini ele alacağız. Ayrıca, bu davranışları anlamak ve kendi duygusal yolculuğunuzda …
“Gün içinde sebepsiz yense ağrıları, çarpıntılar yaşıyor musunuz? Bu şikayetlerin altında psikolojik tansiyon belirtileri yatıyor olabilir.” Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, sadece zihnimizi değil bedenimizi de derinden etkiliyor. Özellikle kan basıncındaki dalgalanmalar bazen tamamen psikolojik kökenli olabiliyor. Peki bu durum nasıl ortaya çıkıyor ve nasıl fark ediliyor? Psikolojik Tansiyon Nedir? Psikolojik tansiyon, stres, kaygı, öfke …
Psikolojik Tansiyon Belirtileri: Stresin Bedenimizdeki Yansımaları Devamı »
17-18 Yaş Ergenliği : Çocuğunuzun Bu Dönemini Anlamak ve Desteklemek Eğer evinizde 17-18 yaşlarında bir ergen varsa, bu dönemin hem sizin hem de çocuğunuz için oldukça yoğun geçtiğini fark etmişsinizdir. Ergenlik, zaten başlı başına bir dönüşüm süreciyken, 17-18 yaş ergenliği bu dönemin en kritik ve karmaşık evrelerinden biridir. Bir psikolog olarak, bu yazıda siz ebeveynlere, …
Günümüzde bireylerin zihinsel, duygusal ve ruhsal iyilik hallerine yönelik ilgisi giderek artmaktadır. Bu arayış, psikoterapi gibi bilimsel temellere dayanan yöntemlerin yanı sıra, ThetaHealing gibi alternatif tekniklerin de popülerleşmesine yol açmıştır. Bu makalede, ThetaHealing’in ne olduğu, nasıl uygulandığı ve temel prensipleri detaylı bir şekilde ele alınacak, ardından bu yöntemin psikoterapi ile arasındaki temel farklar bilimsel ve …
ThetaHealing ve Psikoterapi: Kıyaslama ve Eleştiriler Devamı »
Kral Kaybederse kitap özeti, Gülseren Budayıcıoğlu’nun kaleminden çıkan Avına av olan bir avcının hikâyesini derinlemesine inceleyen bir romandır. Kitap, kadınların baş tacı ettiği yakışıklı ve karizmatik Kenan Baran’ın gerçek hayat öyküsünü anlatırken, okuyucuyu insan ruhunun derinliklerine doğru bir yolculuğa çıkarır. Yazarın psikiyatrist kimliğiyle sunduğu bu hikâye, sadece bir roman olmanın ötesine geçerek, okuyucunun kendini, çevresindeki …
Çocuklara ölüm nasıl anlatılır ? : Ölüm, hayatın kaçınılmaz bir gerçeğidir ve yetişkinler için bile kabullenilmesi zor bir kavramdır. Çocuklar için ise ölüm kavramı, yaşlarına ve gelişim düzeylerine bağlı olarak farklı şekillerde algılanır. Pek çok ebeveyn, “Çocuklara ölüm nasıl anlatılır?” sorusunun cevabını bulmakta zorlanır. Çünkü ölümle ilgili konuşmak, hem duygusal hem de bilişsel açıdan karmaşık …
